Capsulitis en la articulación interfalángica de la mano

Capsulitis en la articulación interfalángica de la mano

¬ŅQU√Č ES LA CAPSULITIS?

El significado del t√©rmino capsulitis es ‚Äúinflamaci√≥n de la c√°psula articular‚ÄĚ. La zona m√°s frecuente en la que suele ocurrir es en las articulaciones interfal√°ngicas (las articulaciones entre las falanges de los dedos).

¬ŅPor qu√© son tan habituales en los jugadores de baloncesto? La respuesta es sencilla, porque realizan un deporte en el que hay un gran contacto entre el bal√≥n y las manos.

¬ŅC√≥mo s√© si lo que me he hecho es una capsulitis? Siempre hay que acudir a un profesional para que valore si hay alguna lesi√≥n de mayor gravedad, pero los principales s√≠ntomas son: inflamaci√≥n (veremos un aumento del grosor de la articulaci√≥n afectada), dolor constante y rigidez articular, es decir, habr√° movimientos que ser√°n dif√≠ciles de realizar [1]. Tambi√©n es posible que aparezca una equimosis, lo que todos conocemos como ‚Äúun morado‚ÄĚ.

ETIOLOG√ćA

La causa principal de esta lesión es un traumatismo, en el que el balón impacta de forma frontal con el dedo [1].

PREVENCI√ďN

La prevención es prácticamente nula, ya que se ocasiona por golpes fortuitos.

TRATAMIENTO DE LA CAPSULITITS

Se suele recomendar el uso de¬†crioterapia¬†para la inflamaci√≥n (colocaci√≥n de hielo), pero es preferible evitarlo, puesto que la inflamaci√≥n es una estrategia del organismo para que acudan a la zona todas las c√©lulas que se encargan de regenerar el tejido da√Īado. Por lo tanto, el uso de la crioterapia debe ser limitado (para favorecer que exista una m√≠nima hinchaz√≥n) y s√≥lo debe usarse en caso de que la inflamaci√≥n sea desmedida o exista mucho dolor.

Pero, ¬Ņcu√°l es el tratamiento estrella para las capsulitis interfal√°ngicas? Sin duda, la inmovilizaci√≥n con¬†tapping¬†(aunque si existe mucho dolor e hinchaz√≥n, es posible que la alternativa m√©dica sea la colocaci√≥n de una¬†f√©rula pasiva)¬†[1]. Seguro que has visto a m√°s de un jugador de baloncesto con los dedos vendados juntos o con el vendaje en uno s√≥lo. La tendencia actual es la de vendar con tapping s√≥lo el dedo afecto, ya que as√≠ no se perjudica la movilidad del dedo contiguo, aunque existen t√©cnicas muy variadas y hay que utilizar una u otra en funci√≥n de cada persona.

PAUTAS GENERALES PARA REALIZAR EL TAPPING

A continuación se expone un ejemplo tapping que busca limitar el movimiento de flexión de la articulación interfalángica afectada, pero se recomienda consultar siempre con un especialista, ya que se requiere un tratamiento individualizado para cada caso.

  1. El dedo en el que se va a realizar el tapping debe estar limpio y completamente seco, o de lo contrario el tape no se enganchar√° como queremos.
  2. Si no tenemos tape peque√Īo, podemos utilizar uno de 2.5cm de ancho y cortarlo por la mitad.
  3. A la hora de poner el vendaje, es importante que el dedo esté en extensión.
  4. Hay que tener en cuenta que si la lesión acaba de producirse y se realiza el tapping al momento, no hay que apretarlo, ya que podría inflamarse y el vendaje comprimiría demasiado el dedo, ocasionando dolor.
  5. Si el tapping se realiza para que el deportista pueda seguir jugando, se recomienda cambiarlo cuando empiece a despegarse por el sudor o por el contacto con el balón.
  6. Al acabar el entrenamiento o partido, hay que quitar el vendaje y volver a realizarlo.

Tania Gonz√°lez, Fisioterapeuta

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